Здорове харчування для похилого віку

Індивідуальні рекомендації для кожного

Збалансоване харчування для активного довголіття

Професійний сервіс індивідуального планування харчування, розроблений спеціально для підтримки здоров'я та енергійності в зрілому віці

Наші послуги

Комплексний підхід до планування харчування з урахуванням індивідуальних потреб та особливостей організму

🍽️

Персональні меню

Розробка індивідуальних раціонів харчування з урахуванням ваших смакових уподобань та стану здоров'я

📊

Аналіз харчування

Детальний аналіз поточного раціону та рекомендації щодо оптимізації балансу поживних речовин

👩‍⚕️

Консультації дієтологів

Професійні консультації з досвідченими дієтологами для корекції харчування

Переваги збалансованого харчування

Підвищення енергії та життєвого тонусу

Правильне харчування забезпечує стабільний рівень енергії протягом дня

Підтримка м'язової маси та сили

Достатня кількість білка допомагає зберігати м'язову масу та фізичну силу

Покращення загального самопочуття

Збалансований раціон сприяє поліпшенню настрою та якості сну

Підтримка здоров'я серцево-судинної системи

Правильне харчування допомагає підтримувати здоров'я серця та судин

Активний спосіб життя у похилому віці

Як працює наш сервіс

Простий та зрозумілий процес створення індивідуального плану харчування

1

Консультація та аналіз

Проводимо детальну консультацію для вивчення ваших харчових звичок, стану здоров'я та побажань

2

Розробка плану

На основі отриманої інформації створюємо персональний план харчування з детальними рекомендаціями

3

Супровід та корекція

Забезпечуємо постійний супровід та корегуємо план відповідно до ваших потреб та результатів

Здорові продукти харчування

Основи здорового харчування

Правильне харчування є ключовим фактором для підтримки здоров'я, енергії та якості життя в будь-якому віці. Особливо важливо дотримуватися збалансованого раціону в зрілому віці.

  • Включайте в раціон різноманітні овочі та фрукти для отримання всіх необхідних вітамінів
  • Обирайте якісні джерела білка для підтримки м'язової маси
  • Підтримуйте водний баланс, випиваючи достатню кількість рідини
  • Обмежте споживання оброблених продуктів та цукру

Наші пакети послуг

Оберіть оптимальний пакет послуг для ваших потреб

Базовий

890 грн
  • Початкова консультація
  • Індивідуальний план харчування
  • Рекомендації щодо покупок
Обрати пакет
Популярний

Стандартний

1590 грн
  • Усе з базового пакету
  • Додаткова консультація
  • Супровід протягом місяця
  • Корекція плану
Обрати пакет

Преміум

2390 грн
  • Усе зі стандартного пакету
  • Індивідуальні рецепти
  • Супровід протягом 3 місяців
  • Щотижневі консультації
Обрати пакет

Часті запитання

Відповіді на найпоширеніші питання про наші послуги

Чи підходить ваш сервіс для людей з особливими дієтичними потребами?

Так, наші дієтологи розробляють плани харчування з урахуванням індивідуальних особливостей, включаючи різні дієтичні обмеження та рекомендації лікарів.

Як швидко я отримаю свій план харчування?

Після початкової консультації ваш індивідуальний план харчування буде готовий протягом 3-5 робочих днів.

Чи можна змінювати план харчування в процесі користування?

Звичайно! Ми регулярно корегуємо план відповідно до ваших потреб та результатів. Це особливо важливо для досягнення оптимальних результатів.

Почніть свій шлях до здорового харчування сьогодні

Заповніть форму, і наш спеціаліст зв'яжеться з вами для проведення безкоштовної консультації

Безкоштовна початкова консультація
Індивідуальний підхід до кожного клієнта
Професійна підтримка досвідчених дієтологів

Отримати консультацію